iodaruのブログ

 人はカオス 人の思考はカオスですか？ もしカオスなら、初期パラメーターの差で未来の結果が大きく異なるのではないだろうか。 人が関わったすべてがパラメーターになる。 パラメーターを縁と呼べば、縁ごとに人の未来は揺れている。 この考えから、自他共に殺してはならないとなる。 生きていることの影響が誰かを救うかもしれない。 逆に人類を滅ぼす原因になるかも。

 2020年11月29日、1回目の入院から2回目の入院まで、医師は私のうつ病の治療をしていた。 通院のついでに治療をしていた。 うつ病は治っている。 統合失調症は冤病なので精神科に通う根拠はない。

 2020年11月29日 16:00 低脂肪牛乳200ml、蒟蒻畑2 17:30 白米165g、野菜炒め、かぼちゃの煮付け、白菜の浅漬け、キュウリの浅漬け、緑茶1杯 20:00 体重89.5k g 体脂肪率31.1% 筋肉量58.5kg 骨量3.2kg 内臓脂肪16.5 6:00 体重87.4kg 体脂肪率30.1 % 筋肉量57.9kg 骨量3.2kg 内臓脂肪16.0 7:00 白米165g、納豆1パック、味噌汁（わかめ、豆腐、ジャガイモ）、味付け海苔、大根おろし、おかかふりかけ、緑茶1杯 7:40～8:00歩く 9:00 アルフォート、濃厚チーズ気分、くるみ蒸しパン、麦茶200ml 11:30 白米100g、卵焼き、ほうれん草、かぼちゃ煮つけ、白菜の浅漬け、緑茶1杯 14:40～15:00歩く 13:30～14:30歩く 14:00 ヒレカツサンド 14:30 豚バラ串 15:00 豆パン1/2、アルフォート、緑茶1杯

  2020年11月29日睡眠

 2020年11月28日、次の診察時に、私はwebで金もうけをやっていないと言う。 あと、私はコロナに感染しないと母から聞いたと言う。 この記事が公開前に親に伝わる。 コロナは言わないようにする。 右背中に痒みあり。 母の耳の中に小型イヤホンを入れて、誰かの声を聞いている。

 2020年11月28日 16:00 低脂肪牛乳200ml、蒟蒻畑2 17:30 白米165g、焼き鮭、カジキマグロとネギの煮付け、鳥唐揚げ、牡蠣フライ、小松菜、白菜の浅漬け、緑茶1杯 20:00 体重88.1k g 体脂肪率30.8% 筋肉量57.8kg 骨量3.2kg 内臓脂肪16.5 6:00 体重86.5kg 体脂肪率30.9 % 筋肉量56.7kg 骨量3.1kg 内臓脂肪16.0 7:00 白米165g、納豆1パック、味噌汁（水菜、豆腐、ジャガイモ）、味付け海苔、大根おろし、味道楽ふりかけ、ほうじ茶1杯 7:40～8:00歩く 9:00 アルフォート、濃厚チーズ気分、イチジク、柿、麦茶200ml 11:30 天ぷらうどん、ほうれん草、白菜の浅漬け、緑茶1杯 14:40～15:00歩く 15:00 カレーパン、きんつば、イチジク、緑茶1杯 15:40～16:00歩く

  2020年11月28日睡眠

 2020年11月27日、祖母に痛み止めを投与したようだ。

 ドラゴンボールで、孫悟空がベジータに勝てた理由。 死にかけた数が多い。 いい師匠に出会っている。 結局、孫悟空は天才だ。 経験と努力と才能で最強。 同じジャンプ系で、ダイの大冒険がアニメ放映中だ。 ポップが裏の主役というか、真の主役な気がする。

  花澤香菜のひとりでできるかな？第469回 洲崎西第385回

 2020年11月27日 16:00 低脂肪牛乳200ml、蒟蒻畑2 17:30 白米165g、煮魚、湯豆腐、ブロッコリー、マヨネーズ、キュウリの浅漬け、白菜の浅漬け、ほうじ茶1杯 20:00 体重88.2k g 体脂肪率30.9% 筋肉量57.8kg 骨量3.2kg 内臓脂肪16.5 6:00 体重86.6kg 体脂肪率29.8 % 筋肉量57.7kg 骨量3.1kg 内臓脂肪16.0 7:00 白米165g、納豆1パック、味噌汁（わかめ、豆腐、ジャガイモ）、味付け海苔、大根おろし、味道楽ふりかけ、ほうじ茶1杯 7:40～8:00歩く 9:00 ポテトチップス、スーパービックチョコ、発掘恐竜チョコ、麦茶200ml 11:30 白米100g、天ぷら、大根おろし、キュウリの浅漬け、白菜の浅漬け、緑茶1杯 14:00～14:40歩く 15:00 メープルメロンパン1/4、ナイススティックピーナッツクリーム1/4、緑茶1杯

  2020年11月27日睡眠

 阿部共実とヒロユキは本屋の平台で知った。 本屋は週2回行く。 情報収集のために、本を買う予定がなくても、行く。 出版社や本屋に押される本は面白い。 インターネットは、信頼できないところもある。

 2020年11月26日、昨日の夜、強制わいせつされたかもしれない。 会陰にチクチクとした痛みあり。 電気ポットが100℃まで沸かす設定になっていた。 その設定の時、強制わいせつされているかもしれない。 電話機からカチッと音がする時がある。 その音は電話の着信で、敵が呼出音が鳴らないように、切断しているのではないだろうか。 半年ぐらい前に毎朝カチッと音が鳴った。 体に強制わいせつの痕跡はなかった。 強制わいせつと聞いたから書いた。 就寝中、毛布しか体にかかってないことがあった。 布団をはがされたか？ または、寝相がわるく、体に何もかかっていない状態になって、逆に毛布をかけているのかもしれない。 会陰ではなく、会陰と尻の間。

 2020年11月26日 16:00 低脂肪牛乳200ml、蒟蒻畑2 17:30 白米165g、カツオ刺身120g、ハマグリの蒸し焼き、小松菜、白菜の浅漬け、キュウリの浅漬け、ほうじ茶1杯 20:00 体重88.2k g 体脂肪率29.4% 筋肉量59.0kg 骨量3.2kg 内臓脂肪16.5 6:00 体重86.5kg 体脂肪率30.2 % 筋肉量57.3kg 骨量3.1kg 内臓脂肪16.0 7:00 白米165g、納豆1パック、味噌汁（わかめ、水菜、ジャガイモ）、味付け海苔、大根おろし、味道楽ふりかけ、ほうじ茶1杯 7:40～8:00歩く 9:00 田舎おかき、柿ピー梅ザラメ、サツマイモ、麦茶200ml 11:30 お好み焼きイカ豚玉、白菜の浅漬け、ほうじ茶1杯 14:00～14:40歩く 15:00 アンパン1/4、クレープチョコクッキー、ほうじ茶1杯

  2020年11月26日睡眠

 子供の頃、なりたい職業はなかったが、なりたくない職業はたくさんあった。 なりたくない職業は、政治家、教師、軍人だ。

 2020年11月25日、祖母の病気は入院が必要な段階になっているかもしれない。 昨日の午前中に、祖母のいる方から男の肉声がした。 午前中に祖母に痛み止めを投与したのではないか？ いつもは夜中にやっているが、1日1回では対応できなくなってきたのではないだろうか？ 祖母がカギを開けるため、家で治療して、入院しないようにしているのかもしれない。 https://www.evernote.com/shard/s95/sh/20ffcbc4-6a2f-4d6d-ba55-580da73ac388/dfce15c0c4611a87fcf5fd11fbaf3d8a https://www.evernote.com/shard/s95/sh/27035161-f84b-4276-ad0d-b5c0ecefc9cd/2e90cc329a101389b3f2bc2a35d0baad https://www.evernote.com/shard/s95/sh/a2d19cda-a5af-4dd9-a7ab-9a1b6244b47a/166f5e3bf8294df9ee2e2f01db8f0e49 https://www.evernote.com/shard/s95/sh/188cf445-263f-1c98-50c5-2b955359ff85/2f12426d25824a8a33689304261b7606 https://www.evernote.com/shard/s95/sh/9e80e628-35b5-4dec-b9bc-5319bfd8aa34/7b6239751689d0d6b397d8edff4945ab https://www.evernote.com/shard/s95/sh/fb2c4e9c-cdfb-47e0-9642-59ff8462c9fc/bf5dac6b95b6bee3142aef6138b5c370

 2020年11月25日、HON-MONO、COMIC LO 2021年1月号、干支門三十四 おさない悪戯、ぽんぽんイタイ プチらぶ★きんぐだむ ローションはインソムニア 精液は出ない。 仰向けオナホ手コキでいく。

 2020年11月25日 16:00 低脂肪牛乳200ml、蒟蒻畑2 17:30 白米165g、マグロ刺身120g、豚汁、イチジク、緑茶1杯 20:00 体重89.1.k g 体脂肪率31.4% 筋肉量57.9kg 骨量3.2kg 内臓脂肪16.5 6:00 体重87.2kg 体脂肪率29.8 % 筋肉量58.1kg 骨量3.2kg 内臓脂肪16.0 7:00 白米165g、納豆1パック、味噌汁（大根、水菜、ジャガイモ）、味付け海苔、大根おろし、のりたまふりかけ、ほうじ茶1杯 7:40～8:00歩く 9:00 田舎おかき、柿ピー梅ザラメ、イチジク、麦茶200ml 11:30 白米150g、カジキマグロの煮つけ、豚汁、ソーセージ、白菜の浅漬け、きゅうりの浅漬け、ほうじ茶1杯 13:40～14:00歩く 15:00 チョコシフォン1/8、ピーナッツ、ほうじ茶1杯 15:30～15:50歩く

  2020年11月25日睡眠

 日本人は自由競争では能力を発揮するが、組織に入ると、思考停止する。 ＮＨＫ映像ファイル　あの人に会いたい「津本陽（作家）」

 2020年11月24日、腹に注射跡あり。 陰嚢に違和感あり。 右耳に痛みあり。 左太もも裏に突っ張った感じあり。

  フレッシュたかまつ第51回

 2020年11月24日 16:00 低脂肪牛乳200ml、蒟蒻畑2 17:30 白米165g、アジの南蛮漬け、水菜、海苔佃煮、緑茶1杯 20:00 体重88.5k g 体脂肪率31.0% 筋肉量57.9kg 骨量3.2kg 内臓脂肪16.5 6:00 体重86.7kg 体脂肪率30.6 % 筋肉量57.0kg 骨量3.1kg 内臓脂肪16.0 7:00 白米165g、納豆1パック、味噌汁（水菜、豆腐、ジャガイモ）、味付け海苔、大根おろし、のりたまふりかけ、ほうじ茶1杯 7:40～8:00歩く 9:00 レーズンパン、柿、麦茶200ml 11:30 スパゲッティミートソース、焼き鮭、水菜、ほうじ茶1杯 13:40～14:00歩く 15:00 チョコシフォン1/4、さつまいも、ほうじ茶1杯 15:30～15:50歩く

  2020年11月24日睡眠

 自由の相互承認 学校の教育の目的であるとされる。 現教育では目的が果たされていない。

  フレッシュたかまつ第49回 フレッシュたかまつ第50回

  2020年11月23日、 ふわもちクランクパーティー、ウレタンヒップ、xvideos ローションはインソムニア 精液は少し出た。 立ちバック、騎乗位でいく。

 2020年11月23日 16:00 低脂肪牛乳200ml、蒟蒻畑2 17:30 白米165g、イカとセレベスの煮付け、湯豆腐、ブロッコリー、マヨネーズ、緑茶1杯 20:00 体重88.6k g 体脂肪率30.2% 筋肉量58.7kg 骨量3.2kg 内臓脂肪16.5 6:00 体重86.7kg 体脂肪率31.0 % 筋肉量56.7kg 骨量3.1kg 内臓脂肪16.0 7:00 白米165g、納豆1パック、味噌汁（大根、ジャガイモ）、味付け海苔、大根おろし、のり佃煮、ほうじ茶1杯 7:40～8:00歩く 9:00 濃厚チーズ気分、柿ピー梅ザラメ、麦茶200ml 11:00 白米100g、焼き鮭、ブロッコリー、マヨネーズ、ほうじ茶1杯 14:05～14:25歩く 14:30 黒糖くるみ蒸しパン1/2、柿、ピーナッツ、ほうじ茶1杯 15:05～15:20歩く

  2020年11月23日睡眠

 2020年11月23日、母の時間調節は未だに続いているとみるべきだ。 2020年08月24日、祖母に点滴をしてないか？ 30分早く始めたのに、終わる時間が同じだった。 母が今度は言うといっていたが、医師は自分から言う気はさらさらないと推定されるので、何も言われないだろう。 次の診察時に言われなければ、電話して聞く。 誤解は全て解けたはずだ。

 西尾維新が結婚、子供が生まれたなどの変化があったのだろうか？ 妊婦が戦うという今までにない小説。 それなりに面白かった。

 世界は容易に変化しうる。 ただし、20年近い時間を、容易とするかは、個々の主観による。

フレッシュたかまつ第46回 フレッシュたかまつ第４7回 フレッシュたかまつ第48回

 2020年11月22日 16:00 低脂肪牛乳200ml、蒟蒻畑2 17:30 白米165g、わらさ刺身、小松菜、白菜の浅漬け、緑茶1杯 20:00 体重88.5k g 体脂肪率31.2% 筋肉量57.7kg 骨量3.2kg 内臓脂肪16.5 6:00 体重86.7kg 体脂肪率30.7 % 筋肉量56.9kg 骨量3.1kg 内臓脂肪16.0 7:00 白米165g、納豆1パック、味噌汁（わかめ、豆腐、ジャガイモ）、味付け海苔、大根おろし、鮭フレーク、のり佃煮、ほうじ茶1杯 7:40～8:00歩く 9:00 コアラのマーチ、チーズかまぼこ、ブリトーマルゲリータ、麦茶200ml 11:30 白米100g、キンメダイの照り焼き、大根の葉を炒めたもの、ほうじ茶1杯 13:35～13:55歩く 15:00 黒糖まんじゅう、砂糖パン1/3、ピーナッツ、ほうじ茶1杯

  2020年11月22日睡眠

2020年11月22日、19日と20日に、19時に眠くなる。 寝不足ではあったが、異常な眠気が来た。 

  2020年11月21日、 ふわもちクランクパーティー、COMIC LO 2021年1月号 ローションはインソムニア 精液は出ない。 仰向けオナホ手コキでいく。

 10年以上前に面倒見てたシステムの改善点を今頃思いついたので書く。 受注を管理するテーブルが有ります。 受注の状態を示す列があります。 NULLが初期値で、0が発送準備中、1が発送済みたいな感じです。 受注から次の段階に処理を進めるときに、新しい受注を検索するのにIS NULLを使っていた。 NULLの検索だからテーブル全体をディスクから読み込むというコストの高い処理をしなければならない。 大半が発送済の1が立つのでBtree indexは効率的ではありません。 OLTP系（webからも基幹システムからも受注テーブルに書き込む）だったのでビットマップインデックスを使えません。 どう改善するか？ まず、NULLの検索をやめることだ。 初期値を2にして受注済の検索を2で検索する。 次に、受注日時を並べ替えて、古い順から1つづつ読み込み、一番最初に初期値の2（更新前でいうところのNULL）が出た一つ前のレコードの日付を記憶しておく（この処理は1日置きとかに処理する） その日付以降の受注のみを検索するようにSQLのWHERE句に日付の検索条件を加える。 つまり、処理済の受注レコードを検索しないように処理済以前のレコードを除外する条件を日付でつける。 日時ならなBtree Indexが有効に働き、全文検索のコストの高い処理を避けられる。 もう、10年以上前のシステムだからテーブル構造とかも更新されているだろうな。 まあ、悪夢のようなシステムだったから、テーブル設計者の能力がなかったんだ。 ちなみに、毎日処理する最古の２を探す処理は、前日の日付以降を探すようにwhere句に条件をつけること。コストはなるべく低くすること トランザクション的には日次処理中（最古の受注を探し中に）に新しい受注を受注テーブルにinsertされないために、日次処理で受注テーブルをロックする必要があるのか、 いや、必要ない。トランザクションが開始してselectした時のレコードしか選択されない。つまり処理中のinsertされたレコードは選択されない。そもそも、常に新しい受注日時でinsertされる。 2015年6月10日水曜日に作成した記事だ。 amazonや711でコンビニ払いに期限がついているのは、btreeインデックスを有効にするためだ。 Evernote...

  上坂すみれの♡をつければかわいかろう第242回 フレッシュたかまつ第44回 フレッシュたかまつ第45回

 2020年11月21日 16:00 低脂肪牛乳200ml、蒟蒻畑2 17:30 白米165g、カジキマグロの煮つけ、野菜炒め、白菜の浅漬け、イチジク、緑茶1杯 20:00 体重88.5k g 体脂肪率29.7% 筋肉量59.0kg 骨量3.2kg 内臓脂肪16.5 6:00 体重86.9kg 体脂肪率31.1 % 筋肉量56.8kg 骨量3.1kg 内臓脂肪16.0 7:00 白米165g、納豆1パック、味噌汁（大根、ジャガイモ）、味付け海苔、大根おろし、鮭フレーク、のり佃煮、緑茶1杯 7:40～8:00歩く 10:00 おかき餅、チョコリングパン1/8、柿、麦茶200ml 11:30 白米100g、カジキマグロとネギの煮つけ、、おでん卵、白菜の浅漬け、緑茶1杯 13:30～14:10歩く 15:00 ハムサンドイッチ1/2、トマトサンドイッチ1/2、、焼きそばパン1/3、緑茶1杯

  2020年11月21日睡眠

 2020年11月21日、女子中学生が私を睡姦した。 睡姦以外の性行為は、催眠状態での性行為で、私に意識はない。 1回目の入院以降、私の意識のある時に、女性と性行為は1度もしていない。 入院以前も風俗に行って、性行為をした。 女子中学生と、意識のある時に、1度も性行為をしていない。 ユーザーに別の記事を表示している。 何度も書いているのに伝わっていない。 私は巻き込まれただけ。 敵が情報を開示しないと解決しない。

 電話機とインターネットを統合して、かかってきた電話番号の発信者名を電話帳サーバーから取得して表示や読み上げてほしい。 関係ない会社からかかってきた電話は出ないとか出来る。 全世界は無理でも、国内だけなら今の技術でも出来る。 ハッシュ検索を使えば、コストは低い。 詐欺対応で似たシステムがあるか。

 2020年11月20日 16:00 低脂肪牛乳200ml、蒟蒻畑2 17:30 白米165g、マグロ刺身120g、おでん、水菜、白菜の浅漬け、エビチリ春巻、緑茶1杯 20:00 体重88.5k g 体脂肪率30.5% 筋肉量58.3kg 骨量3.2kg 内臓脂肪16.5 6:00 体重87.2kg 体脂肪率30.3 % 筋肉量57.7kg 骨量3.1kg 内臓脂肪16.0 7:00 白米165g、納豆1パック、味噌汁（水菜、豆腐、ジャガイモ）、味付け海苔、大根おろし、鮭フレーク、緑茶1杯 7:40～8:00歩く 9:20～9:50歩く 10:00 ポテトチップス、卵蒸しパン、柿、水200ml 11:30 白米100g、ハマグリとキャベツの蒸し焼き、おでん、白菜の浅漬け、緑茶1杯 13:30～13:50歩く 15:00 アンパン1/4、芋パン1/3、柿、緑茶1杯

  2020年11月20日睡眠

 ガンダムの性能差は人工知能の性能差とどこかで読んだ。出力が大きければ強いわけではない。戦艦並みビームも当たらなければ意味がない。 性能差が戦力の決定的差ではないわけで。 さらに集団戦になると指揮と運用能力が戦力差になるわけだ。 戦略になると政治と経済の話になってしまう。 戦略レベルにおいても国際化しインターネットに依存した業務においてはトップマネジメントの経営力が戦力差になる。 2015年12月6日日曜日に作成した記事だ。 確か富野由悠季が語っていたと思う。

  花澤香菜のひとりでできるかな？第468回 フレッシュたかまつ第42回 フレッシュたかまつ第43回

 2020年11月19日 16:00 低脂肪牛乳200ml、蒟蒻畑2 17:30 白米165g、おでん、小松菜、白菜の浅漬け、緑茶1杯 20:00 体重88.7k g 体脂肪率31.3% 筋肉量57.8kg 骨量3.2kg 内臓脂肪16.5 6:00 体重87.3kg 体脂肪率31.5 % 筋肉量56.7kg 骨量3.1kg 内臓脂肪16.5 7:00 白米165g、納豆1パック、味噌汁（大根、ジャガイモ）、味付け海苔、大根おろし、のりたまふりかけ、緑茶1杯 7:40～8:00歩く 10:00 卵蒸しパン、水200ml 11:30 白米100g、ハマグリの酒蒸し、ポテトサラダ、緑茶1杯 13:40～14:30歩く 13:45 めんたいこおにぎり 15:00 ひれかつBOX1/4、芋パン1/2、ベビースターラーメン、発掘恐竜チョコ、緑茶1杯

  2020年11月19日睡眠

  2020年11月18日、 ふわもちクランクパーティー、干支門三十四 おさない悪戯 ローションは付属ローション 精液は少し出た。 仰向けオナホ手コキでいく。

 青山ポイントが1万近くたまっていた。 法事に行くのにワイシャツを買ったのだが、ポイントだけで買えた。 さらに、6千ポイントぐらいまだ余っている。 青山でクレジットカードを契約して、クレジットカードを使うごとに、青山ポイントがたまっていたようだ。 背広を着る仕事をしている方は、いいかもしれない。

洲崎西第384回   井上麻里奈・下田麻美のIT革命！第485回 春佳・彩花のSSちゃんねる第423回

 2020年11月18日 19:30 寿司、ポテトサラダ、緑茶1杯 20:00 体重88.4k g 体脂肪率31.5% 筋肉量57.4kg 骨量3.1kg 内臓脂肪16.5 6:00 体重87.4kg 体脂肪率30.1 % 筋肉量57.9kg 骨量3.2kg 内臓脂肪16.0 7:00 白米165g、納豆1パック、味噌汁（わかめ、豆腐、ジャガイモ）、味付け海苔、大根おろし、おかかふりかけ、緑茶1杯 7:40～8:00歩く 12:30 告別式の御膳、おにぎり、緑茶1杯 15:00 くるみ蒸しパン1/4、緑茶1杯 15:20～15:40歩く

  2020年11月18日睡眠

 自宅が職場の方は、疑似出勤とパワーナップを勧める。 疑似出勤は朝食の後に20分ぐらい歩くこと。 パワーナップは仮眠だ。 私は疑似出勤、疑似退勤として、朝夕に歩いている。 歩くときに、iPhoneでapple musicの音楽を聞くといい感じだ。 睡眠時間が短くて、眠くて効率が落ちるときは、仮眠を私は取ってしまう。 2度寝や昼寝のいずれかになる。 寝た後は仕事が効率的だ。

 2020年11月17日 16:00 低脂肪牛乳200ml、蒟蒻畑2 17:30 白米165g、ちゃんこ鍋、白菜の浅漬け、緑茶1杯 20:00 体重89.2k g 体脂肪率32.0% 筋肉量57.5kg 骨量3.1kg 内臓脂肪16.5 6:00 体重87.3kg 体脂肪率31.0 % 筋肉量57.1kg 骨量3.1kg 内臓脂肪16.0 7:00 白米165g、納豆1パック、味噌汁（わかめ、豆腐、ジャガイモ）、味付け海苔、大根おろし、おかかふりかけ、緑茶1杯 7:40～8:00歩く 9:00 田舎おかき、おかき餅、柿ピー梅ザラメ、1日分の野菜ジュース、リンゴパイ1/4、麦茶200ml 11:30 白米130g、サワラ煮つけ、小松菜、白菜の浅漬け、緑茶1杯 15:00 チョコパン1/3、緑茶1杯

  2020年11月17日睡眠

 デンタルフロス参考にした動画。  https://www.youtube.com/watch?v=EUkOottkmVY https://www.youtube.com/watch?v=O2HyKn-aBFQ https://www.youtube.com/watch?v=YPCgGz80rXw 奥歯と前歯の上はやり方が分かったが、前歯の下がまだうまくできない。 ググる。

  フレッシュたかまつ第174回

 2020年11月16日 16:00 低脂肪牛乳200ml、蒟蒻畑2 17:30 白米165g、イカ煮付け、麻婆豆腐、大根の煮付け、台湾唐揚げ、いちじく、緑茶1杯 20:00 体重89.0k g 体脂肪率31.4% 筋肉量57.9kg 骨量3.2kg 内臓脂肪16.5 6:00 体重87.4kg 体脂肪率30.0 % 筋肉量58.0kg 骨量3.2kg 内臓脂肪16.0 7:00 白米165g、納豆1パック、ネギ、味噌汁（小松菜、豆腐、ジャガイモ）、味付け海苔、大根おろし、味道楽ふりかけ、緑茶1杯 7:40～8:00歩く 9:00 サッポロポテトバーべＱ味、麦茶200ml 11:30 白米100g、野菜炒め、目玉焼き、麻婆豆腐、白菜の浅漬け、柿、イチジク、緑茶1杯 13:20～13:40歩く 15:00 かぼちゃプリンパン1/4、柿、田舎おかき、緑茶1杯 15:20～15:40歩く

  2020年11月16日睡眠

 資本主義なんだから格差があって当たり前だ。 職業選択の自由があるのだから、選択と行動で誰でも金持ちになる可能性はある。 最低賃金が低かったり、生活保護のほうが、国民年金より高いなどが問題だ。 2020年6月10日水曜日に作成した記事だ。 もちろん、政府によるセイフティーネットは必要だ。

 デンタルフロスを使ってみた。 歯垢が落ちている感パナイ。 でも、奥歯に指が入らなくて、奥歯の間はできなかった。 ちょっと、検索が必要だ。

  フレッシュたかまつ第39回 フレッシュたかまつ第40回 フレッシュたかまつ第41回

 2020年11月15日 16:00 低脂肪牛乳200ml、蒟蒻畑2 17:30 白米165g、レンコンとネギと豚肉の蒸し焼き、かぼちゃの煮付け、大根の葉を炒めたもの、白菜の浅漬け、緑茶1杯 20:00 体重88.9k g 体脂肪率29.9% 筋肉量59.1kg 骨量3.2kg 内臓脂肪16.5 6:00 体重87.2kg 体脂肪率31.0 % 筋肉量57.0kg 骨量3.1kg 内臓脂肪16.0 7:00 白米165g、納豆1パック、ネギ、味噌汁（大根、セレベス、ジャガイモ）、味付け海苔、大根おろし、味道楽ふりかけ、緑茶1杯 7:40～8:00歩く 9:45 柿ピー梅ザラメ、粒より小餅、味しらべ、麦茶200ml 11:30 白米100g、カジキマグロの煮つけ、小松菜、白菜の浅漬け、緑茶1杯 13:20～14:20歩く 13:50 まいたけおこわ、ハンバーガー 15:00 ココアロール1/6、じゃがチョコ、緑茶1杯

  2020年11月15日睡眠

  上坂すみれの♡をつければかわいかろう第241回

 2020年11月14日 16:00 低脂肪牛乳200ml、蒟蒻畑2 17:30 白米165g、イカ刺身、肉豆腐、水菜、白菜の浅漬け、緑茶1杯 20:00 体重89.0k g 体脂肪率29.7% 筋肉量59.3kg 骨量3.2kg 内臓脂肪16.5 6:00 体重87.2kg 体脂肪率28.7 % 筋肉量58.9kg 骨量3.2kg 内臓脂肪16.0 7:00 白米165g、納豆1パック、ネギ、味噌汁（わかめ、豆腐、ジャガイモ）、味付け海苔、大根おろし、味道楽ふりかけ、緑茶1杯 7:40～8:00歩く 9:45 OS1ゼリー、卵蒸しパン3/4、粒より小餅、味しらべ、麦茶200ml 11:30 白米120g、焼き鮭、水菜、1日分の野菜ジュース、白菜の浅漬け、緑茶1杯 14:40～15:00歩く 15:00 アンパン3/8、味しらべ、緑茶1杯 15:40～16:00歩く

  2020年11月14睡眠

デンタルフロスとデンタルタフトを購入。 コピペするのめんどいから、リンクを張る。

 尼のゾン子です。jp amazon.co.jpで創竜伝15と新本格魔法少女りすか3を予約した。 創竜伝の15は完結巻で、りすかのほうも12月に最終巻の4が出る。 最近、西尾維新の新刊が少なかったが、ここにきて新刊ラッシュ状態だ。 ますます、このすばが読めない。

  フレッシュたかまつ第37回 フレッシュたかまつ第38回

 2020年11月13日 16:00 低脂肪牛乳200ml、蒟蒻畑2 17:30 白米165g、アジ煮付け、湯豆腐、じゃがいもの煮付け、白菜の浅漬け、緑茶1杯 20:00 体重89.6k g 体脂肪率30.7% 筋肉量58.9kg 骨量3.2kg 内臓脂肪16.5 6:00 体重87.4kg 体脂肪率31.0 % 筋肉量57.2kg 骨量3.1kg 内臓脂肪16.5 7:00 白米165g、納豆1パック、ネギ、味噌汁（わかめ、豆腐、ジャガイモ）、味付け海苔、大根おろし、のりたまふりかけ、緑茶1杯 7:40～8:00歩く 9:45 OS1ゼリー、ポテトチップス、イチジク、麦茶200ml 11:15～11:45歩く 11:30 蕎麦、ゆで卵、レンコンのキンピラ、白菜の浅漬け、緑茶1杯 15:00 チョコレート、ジャムパン1/2、緑茶1杯 15:40～16:00歩く

2020年11月13日睡眠  

 2020年11月13日、歯医者に行ってきた。 1週間前に、歯医者に定期健診の電話をしたときは、どこも悪くなかった。 電話をかけた次の日に、左奥下が痛くなった。 今日歯医者に行ったら、腫れてた。 レントゲンを取ったら親知らずがあごの歯の中に埋まっていて、歯の上に、あごの骨がある状態だった。 あごの骨と歯の間に溝ができて、汚れが溜まるから、タフトブラシを使えと言われた。 あと、歯科衛生士にフロスを使うと、歯の間の汚れが取れるといわれた。 タフトブラシは、痛くなるなら使うべきだと思うが、フロスはいいかな。 歯の間に虫歯ないし。 11月は比較的暇なので歯医者の定期検査に行くことにしている。 11月は何でもないので歯医者に行こう。 タフトブラシをアマポチしよ。

 杏より横山やすしってね

  2020年11月12日、HON-MONO、 椿十四郎 この中に近親相姦している娘が３人います＃４、干支門三十四 おさない悪戯 ローションは生素体付属ローション 精液は出ない。 仰向けオナホ手コキでいく

花澤香菜のひとりでできるかな？第467回  

 2020年11月12日 16:00 低脂肪牛乳200ml、蒟蒻畑2 17:30 白米165g、マグロ刺身、野菜炒め、白菜の浅漬け、緑茶1杯 20:00 体重89.3k g 体脂肪率31.8% 筋肉量57.8kg 骨量3.2kg 内臓脂肪16.5 6:00 体重87.7kg 体脂肪率30.3 % 筋肉量58.0kg 骨量3.2kg 内臓脂肪16.5 7:00 白米165g、納豆1パック、ネギ、味噌汁（わかめ、豆腐、ジャガイモ）、味付け海苔、大根おろし、のりたまふりかけ、緑茶1杯 7:40～8:00歩く 9:45 OS1ゼリー、じゃがいも心地ブランド芋比べきたむかい野菜だし塩、麦茶200ml 11:30 お好み焼き豚玉、小松菜、野菜炒めの残り、白菜の浅漬け、緑茶1杯 13:50～14:10歩く 15:00 あん巻きカステラ1/2、くるみ蒸しパン1/4、チョコレート1/3、緑茶1杯 15:40～16:00歩く

  2020年11月12日睡眠

 2020年10月から12月の保存アニメ 魔女の旅々 安達としまむら 2アニメはブルーレイディスクレコーダーに保存して、最終回後にディスクに焼く。 今期のアニソンは呪術廻戦エンディング「LOST IN PARADISE feat. AKLO」が良い。 おっさんの感性かも。 焼くだけで再度見ることはないんだけど。

  洲崎西第383回 フレッシュたかまつ第35回 フレッシュたかまつ第36回

 2020年11月11日 16:00 低脂肪牛乳200ml、蒟蒻畑2 17:30 白米165g、カツオ刺身、セレベスの煮付け、水菜、白菜の浅漬け、緑茶1杯 20:00 体重89.2k g 体脂肪率31.4% 筋肉量58.0kg 骨量3.2kg 内臓脂肪16.5 6:00 体重87.5kg 体脂肪率29.5 % 筋肉量58.5kg 骨量3.2kg 内臓脂肪16.0 7:00 白米165g、納豆1パック、ネギ、味噌汁（水菜、豆腐、ジャガイモ）、味付け海苔、大根おろし、のりたまふりかけ、緑茶1杯 7:40～8:00歩く 9:00 OS1ゼリー、ソーセージパン3/5、麦茶200ml 11:30 白米100g、天ぷらの煮つけ、エビフライ、レンコンのきんぴら、白菜の浅漬け、緑茶1杯 13:30～14:30歩く 15:00 粒栗あんの角パン1/2、じゃがチョコ、緑茶1杯

  2020年11月11日睡眠

 このすばよりみち2、キノの旅23を購入。 このすば1から3巻を再度購入。 このすば1から3巻は、既読だが、古書店に売ってしまったので、コレクター心をくすぐられたので、再度購入した。 このすばは積読状態で、読めてない。 キノの旅23、ハルヒの新刊、平坂読の新刊、西尾維新の物語シリーズやりすかなど読む予定が詰まっている。 今年中はこのすばを読み始められないかな。

 さま～ずの三村は好好爺になりそうだけど、大竹は偏屈爺さんになって、子供に煙たがれそう。 さま～ずは「もやもやさま～ず」と「さま～ず×さま～ず」を見ていた。 いまは、「さま～ず論」を録画してみている。 「さま～ず×さま～ず」が終わったのは痛いな。 もやもやさま～ずはいつの間にか見なくなっちゃった。 バラエティー番組は「さま～ず×さま～ず」しか録画予約してみてなかった。 モヤモヤのほうは1時間30分は長すぎる。

  フレッシュたかまつ第32回 フレッシュたかまつ第33回 フレッシュたかまつ第33回

 2020年11月10日 17:30 白米165g、天ぷら、大根おろし、白菜の浅漬け、緑茶1杯 20:00 体重88.3k g 体脂肪率30.5% 筋肉量58.2kg 骨量3.2kg 内臓脂肪16.5 6:00 体重87.0kg 体脂肪率31.2 % 筋肉量56.8kg 骨量3.1kg 内臓脂肪16.0 7:00 白米165g、納豆1パック、ネギ、味噌汁（大根、ジャガイモ）、味付け海苔、大根おろし、鮭ふりかけ、緑茶1杯 7:40～8:00歩く 9:00 OS1ゼリー、卵コッペパン1/3、かぼちゃパン1/4、羊羹巻き、麦茶200ml 11:30 七厘舎 カップ焼きそば、天ぷら、小松菜、ゆで卵、白菜の浅漬け、イチジク、緑茶1杯 13:00 ツナサンドイッチ 15:00 アンパン1/4、緑茶1杯 15:30～15:50歩く

  2020年11月10日睡眠

  フレッシュたかまつ第29回 フレッシュたかまつ第30回 フレッシュたかまつ第31回

最近、ジャンプ漫画が面白い。 彼方のアストラ Dr.STONE 鬼滅の刃 2020年1月9日木曜日に作成した記事だ。 特に、 鬼滅の刃がヒットしている。

  2020年10月09日、HON-MONO、 七瀬真琴 完全無修正 ローションは生素体付属ローション 精液は出ない。 仰向けオナホ手コキでいく

 2020年11月09日 16:00 低脂肪牛乳200ml、蒟蒻畑2 17:30 白米165g、いなだ刺身120g、湯豆腐、大根の葉を炒めたもの、緑茶1杯 20:00 体重88.7k g 体脂肪率31.5% 筋肉量57.6kg 骨量3.1kg 内臓脂肪16.5 6:00 体重87.0kg 体脂肪率30.1 % 筋肉量57.6kg 骨量3.1kg 内臓脂肪16.0 7:00 白米165g、納豆1パック、ネギ、味噌汁（わかめ、豆腐、ジャガイモ）、味付け海苔、大根おろし、おかかふりかけ、緑茶1杯 7:40～8:00歩く 9:00 OS1ゼリー、中村屋月の菓、羊羹巻き、麦茶200ml 11:30 白米100g、焼きアジ、水菜、緑茶1杯 14:45～15:00歩く 15:00 卵コッペパン1/3、かぼちゃパン1/4、緑茶1杯 15:20～15:30歩く

  2020年11月08日睡眠

 幼女に酔うじょ。童女をどうじょ。 あと、少女は処女？

  フレッシュたかまつ第26回 フレッシュたかまつ第27回 フレッシュたかまつ第28回

 2020年11月08日 16:00 低脂肪牛乳200ml、蒟蒻畑2 17:30 白米165g、親子丼の具、ポテトサラダ、緑茶1杯 20:00 体重88.7k g 体脂肪率32.0% 筋肉量57.2kg 骨量3.1kg 内臓脂肪16.5 6:00 体重87.2kg 体脂肪率30.7 % 筋肉量57.3kg 骨量3.1kg 内臓脂肪16.0 7:00 白米165g、納豆1パック、ネギ、味噌汁（大根、ジャガイモ）、味付け海苔、大根おろし、おかかふりかけ、緑茶1杯 7:40～8:00歩く 9:00 OS1エリー、中村屋月の菓、手作りミルクパン、麦茶200ml 11:30 白米100g、スパゲッティー、手作りハンバーグ、ピーマン、小松菜、緑茶1杯 15:30 ココアロール1/3、手作りミルクパン、じゃがりこ、発掘恐竜チョコ、緑茶1杯

  2020年11月08日睡眠

 相棒の右京さん、ドイツなら出世しそうじゃん。 ドイツでなら警察組織のトップになりそう。

上坂すみれの♡をつかればかわいかろ第240回  

  2020年10月07日、HON-MONO、冬嗣 小さい子でも全部入る穴、椿十四郎 この中に近親相姦している娘が３人います＃４ ローションは生素体付属ローション 精液は少し出た。 仰向けオナホ手コキでいく

 2020年11月07日 16:00 低脂肪牛乳200ml、蒟蒻畑2 17:30 白米165g、カジキマグロの煮つけ、ポテトサラダ、大根とにんじんの煮付け、緑茶1杯 20:00 体重89.4k g 体脂肪率30.1% 筋肉量59.3kg 骨量3.2kg 内臓脂肪16.5 6:00 体重87.9kg 体脂肪率30.7 % 筋肉量57.7kg 骨量3.2kg 内臓脂肪16.5 7:00 白米165g、納豆1パック、味噌汁（わかめ、豆腐、ジャガイモ）、味付け海苔、大根おろし、おかかふりかけ、緑茶1杯 7:40～8:00歩く 9:00 エンガード水分補給ゼリーぶどう味、柿、粒より小餅、おかき餅、麦茶200ml 11:30 白米100g、カジキマグロの煮つけ、生揚げ煮つけ、インゲン、緑茶1杯 14:20～14:45歩く 15:30 中村屋月の菓、手作りミルクパン、緑茶1杯 15:10～15:30歩く

  2020年11月07日睡眠

  フレッシュたかまつ第24回 フレッシュたかまつ第25回

 サザエさんのキャラって、かなりDQNネームじゃね？ カツオは男の子の名前としては、ありだ。 カツオの妹のワカメ、変じゃね？ 学校で絶対いじられてるよ、ワカメ。 一番やばいのがイクラちゃん。 ちょっ、おま、イクラってwww 将来、イクラちゃんがグレるレベル。 波平と親族ヤバス。

 2020年11月06日 16:00 低脂肪牛乳200ml、蒟蒻畑2 17:30 白米80g、焼きそば、野菜炒め、麻婆豆腐、緑茶1杯 20:00 体重89.7k g 体脂肪率31.7% 筋肉量58.1kg 骨量3.2kg 内臓脂肪16.5 6:00 体重88.0kg 体脂肪率30.7 % 筋肉量57.8kg 骨量3.1kg 内臓脂肪16.5 7:00 白米165g、納豆1パック、味噌汁（水菜、ジャガイモ）、味付け海苔、大根おろし、のりたまふりかけ、緑茶1杯 7:40～8:00歩く 9:00 エンガード水分補給ゼリーマスカット味、柿、柿ピー梅ザラメ、麦茶200ml 11:30 白米100g、餃子3、水菜、緑茶1杯 14:20～14:45歩く 15:30 黒糖くるみ蒸しパン1/2、リンゴ、柿緑茶1杯 15:10～15:30歩く エンガード水分補給ゼリーは祖母が初夏に食事がとれなくなったときに、病院の薬局で買ってきた。 祖母が回復して、食事がとれるようになって、1つも食べずに秋になったので、今私が食べている。 OS1のゼリーもある。

  2020年11月06日睡眠

  花澤香菜のひとりでできるかな？第466回 フレッシュたかまつ第22回 フレッシュたかまつ第23回

サーバーの性能 メモリキャッシュが実装される前は、ハードディスクのヘッドに対する待ち行列で説明出来た。 次はネットワークの帯域の待ち行列。 太いネットワークが用意出来るいまは、CPU数とメモリ量でサーバーの性能が決まるのではないか？  サーバーとクライアントの定義。 サーバーはサービスと提供するコンピュータ。 クライアントはサービスを使う側のコンピュータ。 soralisに詳しい会社の先輩は、セッションを張るほうがクライアントだといっていた。 クライアントからサーバーに接続することで、セッションが始まる。 初めに接続しに行く方がクライアント？ 追記 メモリに入りきれない、低頻度でしか読み込まれないデータは、今でも、ハードディスクの待ち行列が適用される。

 2020年11月05日 16:00 低脂肪牛乳200ml、蒟蒻畑2 17:15 白米165g、サワラ煮付け、豚汁、大根の葉を炒めたもの、白菜の浅漬け、緑茶1杯 20:00 体重89.1k g 体脂肪率30.5% 筋肉量58.7kg 骨量3.2kg 内臓脂肪16.5 6:00 体重87.4kg 体脂肪率31.4 % 筋肉量56.9kg 骨量3.1kg 内臓脂肪16.5 7:00 白米165g、納豆1パック、味噌汁（大根、ジャガイモ）、味付け海苔、大根おろし、のりたまふりかけ、白菜の浅漬け、緑茶1杯 7:40～8:00歩く 9:00 エンガード水分補給ゼリーみかん味、柿、枝豆、麦茶200ml 11:30 白米100g、焼き鮭、水菜、豚汁、白菜の浅漬け、緑茶1杯 14:20～14:45歩く 15:30 チョコチップメロンパン1/4、柿、枝豆、緑茶1杯 15:10～15:30歩く

  2020年11月05日睡眠

  2020年11月04日 、生素体03、あいらんどう この子孕ませてもいいですか？、葵井ちづる イジワルコネクト、 冬嗣 小さい子でも全部入る穴 ローションはインソムニア 精液は少し出た 。 仰向けオナホ手コキでいく。

私の最も古い食べ物の記憶。 朝飯で白菜の浅漬けに醤油をつけて白米に乗せて食べたもの 炊き立ての白米に、白菜の浅漬けを乗せて食べるのはおいしい。 小学校の頃の記憶で、恐らく最古の記憶。 あと、朝食の納豆にネギがついていたり、明太子が増えたりするのを、贅沢だと感じる。 好きな食べ物は 納豆とじゃがいもとチョコレートだが、嫌いな食べ物は海藻とラッキョウだ。 海藻は コトジツノマタを煮たもので、海藻寒天とも呼ばれている。 海藻はまずいから嫌い、ラッキョウは臭いから嫌い。 海藻は郷土料理、郷土料理はやばい奴が多いぜ。