iodaruのブログ

  洲崎西 第429回放送（2021.09.28） 【ガールズ落語ラジオ】じょしらじ　＃6 大空直美・小澤亜李のsweet café time　第62回放送（2019.03.04）

 ニトリのDP-02 CR https://www.nitori-net.jp/ec/product/2000822s/ 大きさはセミダブルだ。 スノコ台が届いたら、使い始める。 nerucoのスノコベッド台を購入した。 https://www.i-office1.net/bed/sunoko_bed/ すのこベッド セミダブル 木製ベッド フレームのみ ベッドフレーム ローベッド 高さ調整 組立簡単 ヘッドレス 一人暮らし 北欧/ナチュラル 29日に配送されたが、到着まで時間がかかる。

 2021年09月30日、私じゃない声で、痛たと録音された。 2021年09月30日、午前3時36分 肛門に違和感があり、夜中起きた。

 2021年09月29日、HON-MONO、COMIC LO 2021年11月号、ハッチ ゆるい子 ローションはインソムニア 精液は出ない 仰向けオナホ手コキでいく。

 2021年09月29日 16:25 低脂肪牛乳200ml、蒟蒻畑2 18:00 白米165g、マグロ刺身、ナスシンヤキ、緑茶1杯 20:00 体重89.3k g 5:00 体重87.6kg 7:00 白米165g、納豆1パック、味噌汁（ワカメ、豆腐、ジャガイモ）、味付け海苔、大根おろし、おかかふりかけ、ナス浅漬け、キュウリ浅漬け、緑茶1杯 7:40～8:00歩く 9:00 かぼちゃバームクーヘン、イチジク、スポーツドリンク 11:30 白米100g、焼きサンマ、白菜の浅漬け、ナス浅漬け、緑茶1杯 15:00 ランチパックリンゴジャムカスタード、緑茶1杯 焼きサンマをインスタにあげた。 新サンマなので、前にあげたサンマは冷凍サンマで、去年の。 コロナワクチンを接種したので、スポーツドリンクを飲んでいる。 明日、リアルゴールド浅倉南パッケージを飲んで、終わり。

2021年09月29日睡眠   https://www.evernote.com/shard/s95/sh/adba9fb4-bc16-4421-821b-38bf39ae418a/a0d1753c94dc1bc7022d51bdfb65f517

2021年09月29日、ゴシゴシやらチュウと録音された。 2021年09月28日、23時18分 2021年09月28日、22時58分 https://video.fc2.com/a/content/202109296vXbBWQR  

【ガールズ落語ラジオ】じょしらじ　＃4 【ガールズ落語ラジオ】じょしらじ　＃5 大空直美・小澤亜李のsweet café time　第61回放送（2019.02.25）

 コロナワクチン2回目から3日目 昨日は力が入らない感じがした。 倦怠感かもしれない。 3日目で腕の痛みも倦怠感も消えた。 接種2週間後あたりに一人家でビール飲む。

 2021年09月28日 16:25 低脂肪牛乳200ml、蒟蒻畑2 18:00 白米165g、 ワラサ煮付け、冷奴、レンコンきんぴら、 緑茶1杯 20:00 体重88.8k g 5:00 体重87.6kg 7:00 白米165g、納豆1パック、味噌汁（レタス、ナス、ジャガイモ）、味付け海苔、大根おろし、のりたまふりかけ、ナス浅漬け、緑茶1杯 7:40～8:00歩く 9:00 アンパン、アクエリアス 11:30 白米130g、カレー、目玉焼き、緑茶1杯 15:00 豆パン1/4、抹茶バームクーヘン1/4、緑茶1杯

2021年09月28日睡眠   https://www.evernote.com/shard/s95/sh/ddeebc8a-a62b-4df1-b280-83ac3e2c7218/a3ea6e179b651a93cdae4c89367554df

  【ガールズ落語ラジオ】じょしらじ　＃2 【ガールズ落語ラジオ】じょしらじ　＃3 大空直美・小澤亜李のsweet café time　第60回放送（2019.02.18）

 小学生のころ、太陽じゃない、オレンジの球を見た。 バスに乗っているときに、オレンジの球を見た。 別の位置に太陽があったので、太陽ではない。

 コロナワクチン2回目から2日目 1回目より、腕の痛みが少ない。 熱はない。 母も2回目のほうが1回目より痛みが少なかったと言っていた。

 じょしらく特別版・限定版のレビューを更新した。 プレミア価格でもおかしくはないクオリティーだ。

 2021年09月27日 16:25 低脂肪牛乳200ml、蒟蒻畑2 18:00 白米165g、手作り餃子、ナス、 ナス浅漬け、キュウリ浅漬け、 緑茶1杯 20:00 体重89.2k g 5:00 体重87.3kg 7:00 白米165g、納豆1パック、味噌汁（三つ葉、豆腐、ジャガイモ）、味付け海苔、大根おろし、のりたまふりかけ、ナス浅漬け、キュウリ浅漬け、緑茶1杯 7:40～8:00歩く 9:30 ポテトチップス、ホットケーキ、チョコレート、麦茶200ml 11:30 白米130g、カレー、緑茶1杯 15:00 バナナ1/2、あんこ天国1/4、かぼちゃバームクーヘン1/4、緑茶1杯

2021年09月27日睡眠   https://www.evernote.com/shard/s95/sh/fb7b22d4-50a5-457a-80fc-f913b02f1372/c0991bd4c9bfb544d1679ee93731849c

 コロナワクチン2回目を摂取してきた。 前回より痒い。 痛みはまだない。 一瞬熱っぽくなったがすぐに平常通りになった。

  桑原由気と本渡楓のパリパリパーリィ☆　2021.09.25放送分 【ガールズ落語ラジオ】じょしらじ　＃1

 じょしらく1と２の特別版、5の限定版をamazonで買った。 キャラ落語CDが欲しかった。 ほぼ送料だけで買えた。 じょしらじをニコニコ動画で聞いてみる。

 2021年09月27日、チュウ。 2021年09月27日、1時34分 https://video.fc2.com/a/content/20210927wvq3y0BW

 2021年09月26日 16:25 低脂肪牛乳200ml、蒟蒻畑2 18:00 白米165g、カツオ刺身、ヒジキ煮付、三つ葉、緑茶1杯 20:00 体重88.5k g 5:00 体重87.0kg 7:00 白米165g、納豆1パック、味噌汁（三つ葉、豆腐、ジャガイモ）、味付け海苔、大根おろし、のりたまふりかけ、ナス浅漬け、キュウリ浅漬け、緑茶1杯 7:40～8:00歩く 9:30 レモンイカフライ、海苔イカ天フライ、じゃがチョコ、チョコレート、麦茶200ml 11:30 白米180g、焼き鮭、ナス浅漬け、キュウリ浅漬け、緑茶1杯 15:00 バターロール、ブルーベリージャム、どら焼き1/4、イチジク、せんべい、緑茶1杯

2021年09月26日睡眠   https://www.evernote.com/shard/s95/sh/c3240701-24fb-4872-8da3-8aac81b6ee0a/464698ac33c8ab083121acd85969393a

ブルーレイディスクレコーダーとハードディスクのレビューがamazonで採用になった。   https://www.amazon.co.jp/gp/profile/amzn1.account.AGI7HJTTKXSN3DVLUNVB4PCULPAA?preview=true amazonのハードディスクの私のレビューのリンクが無効になっている。 採用のメールが来たときはちゃんと見れたのに。

 

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 2021年09月25日、HON-MONO、COMIC LO 2021年11月号 ローションはインソムニア 精液は出ない 仰向けオナホ手コキでいく。

 2021年09月25日 16:25 低脂肪牛乳200ml、蒟蒻畑2 18:00 白米165g、マグロ刺身、冷ややっこ、ポテトサラダ、ナス浅漬け、キュウリの浅漬け、緑茶1杯 20:00 体重88.4k g 5:00 体重87.4kg 7:00 白米165g、納豆1パック、味噌汁（ナス、ジャガイモ）、味付け海苔、大根おろし、ぺパ玉ふりかけ、緑茶1杯 7:40～8:00歩く 9:30 発掘恐竜チョコ、ポテトチップス、イチジク、麦茶200ml 11:30 白米130g、手作り餃子風ハンバーグ、焼きサバ、緑茶1杯 15:00 メロンパン1/3、バナナ、緑茶1杯

2021年09月25日睡眠   https://www.evernote.com/shard/s95/sh/38bc9e2f-3fab-499a-926a-bdadebcee136/74bfca4d08e89627c599906249e360c6

 あんこ天国とあんずっしりどら焼きをローソンで買ったら、母がスーパーでアンパン買ってきた。 あんこかぶりじゃーwww

ベッドはニトリの店舗に行って、実際に寝てみた。 商品が配達されたら、何を買ったか詳しくレビューする。

  大空直美・小澤亜李のsweet café time　第58回放送（2019.02.04） 大空直美・小澤亜李のsweet café time　第59回放送（2019.02.11）

 2021年09月24日、HON-MONO、COMIC LO 2021年11月号 ローションはインソムニア 精液は出ない 仰向けオナホ手コキでいく。

 小説とマンガを読むのが趣味だ。 週6で一日30分読むだけの趣味だ。 日曜日は小説もマンガも読まない休みに設定している。 ほぼ毎日なので、1日30分でも、かなりの数が読める。 小説と言ってもライトノベルだけどね。

 2021年09月24日 16:25 低脂肪牛乳200ml、蒟蒻畑2 18:00 白米165g、カジキマグロの煮つけ、ポテトサラダ、三つ葉、ナス浅漬け、キュウリの浅漬け、緑茶1杯 20:00 体重87.6k g 5:00 体重87.2kg 7:00 白米165g、納豆1パック、味噌汁（ナス、ジャガイモ）、味付け海苔、大根おろし、ぺパ玉ふりかけ、キュウリの浅漬け、ナス浅漬け、緑茶1杯 7:40～8:00歩く 9:30 ブリトー、麦茶200ml 10:45 ツイスターセット、ウーロン茶 13:00 からよし唐揚げ定食 15:00 豆パン1/4、イチジク、緑茶1杯

2021年09月24日睡眠   https://www.evernote.com/shard/s95/sh/0e8c2f63-eeb7-4c8c-a56d-36cd32ffa435/9007e049a42b7c076a882b4dcd6df2bb

 2021年09月24日、寝言 2021年09月23日、23時47分

 

 2021年09月23日 16:25 低脂肪牛乳200ml、蒟蒻畑2 18:00 白米165g、野菜炒め、ヒジキ煮付、ナス浅漬け、キュウリの浅漬け、緑茶1杯 20:00 体重88.1k g 5:00 体重87.2kg 7:00 白米165g、納豆1パック、味噌汁（ワカメ、豆腐、ジャガイモ）、味付け海苔、大根おろし、ぺパ玉ふりかけ、キュウリの浅漬け、ナス浅漬け、緑茶1杯 7:40～8:00歩く 9:00 発掘恐竜チョコ、スーパービックチョコ、ブリトーマルゲリータ、麦茶200ml 11:30 おはぎ2、キュウリの浅漬け、ナス浅漬け、緑茶1杯 15:00 蒸かしサツマイモ、北海道チーズ蒸しケーキ1/4、緑茶1杯

2021年09月23日睡眠   https://www.evernote.com/shard/s95/sh/da1ecdaa-45c8-43f5-a825-b0700a136eea/14dd50bda487e6571d9b3608bda6a45e

 [時雨沢恵一]レイの世界2の書評を更新した。 次は西尾維新の死物語を読む。

  洲崎西 第428回放送（2021.09.21） 春佳・彩花のSSちゃんねる 第264回放送（2021.09.21） 大空直美・小澤亜李のsweet café time　第57回放送（2019.01.28）

 2021年09月22日 16:00 低脂肪牛乳200ml、蒟蒻畑2 18:00 白米165g、ブリ刺身、冷奴、三つ葉、ナス浅漬け、キュウリの浅漬け、緑茶1杯 20:00 体重88.1k g 5:00 体重87.2kg 7:00 白米165g、納豆1パック、味噌汁（豆腐、三つ葉）、味付け海苔、大根おろし、ぺパ玉ふりかけ、キュウリの浅漬け、ナス浅漬け、緑茶1杯 7:40～8:00歩く 9:00 ピーナッツパン1/2、ばかうけ、粒より小餅、イチジク、麦茶200ml 11:00 うどん、キンメダイ田舎煮、キュウリの浅漬け、ナス浅漬け、緑茶1杯 14:00 月見バーガーセット、コーラ 13:30～14:45歩く 15:00 あんこホイップコッペパン1/3、イチジク、ウーロン茶600ml 月見バーガー食べた。 中秋の名月だからwww 味はマクドナルド。普通。

2021年09月22日睡眠   https://www.evernote.com/shard/s95/sh/07b1968b-d081-4fd2-b603-6497cb0a4480/b45a8bbb9444816033bdd8b9fb85d520

 ブルーレイディスクレコーダーとhddのレビューをamazonに送った。 採用になったらリンクを張る。 クレカ7万５千円。 あとはベッド購入せねば。 端っこの布が破けて、スプリングが出ている。 危険だ。

大空直美・小澤亜李のsweet café time　第55回放送（2019.01.14）   大空直美・小澤亜李のsweet café time　第56回放送（2019.01.21）

 2021年09月21日、HON-MONO、MOLOKONOMI しちゃヤダよ2、無道叡智 はだいろきぶん、無道叡智 えっくすえす! ローションはインソムニア 精液は出ない 仰向けオナホ手コキでいく。

 2021年09月21日 16:00 低脂肪牛乳200ml、蒟蒻畑2 18:00 白米165g、カマス焼き、ナスシンヤキ、レンコンの煮付け、ナス浅漬け、キュウリの浅漬け、緑茶1杯 20:00 体重88.3k g 5:00 体重87.2kg 7:00 白米165g、納豆1パック、味噌汁（ナス、ジャガイモ）、味付け海苔、大根おろし、すき焼き風ふりかけ、キュウリの浅漬け、ナス浅漬け、緑茶1杯 7:40～8:00歩く 9:00 ばかうけ、カステラ、麦茶200ml 12:00 栗おこわ130g、焼きサバ、焼きナス、キュウリの浅漬け、ナス浅漬け、緑茶1杯 15:00 カステラ、黒糖くるみ蒸しパン1/2、緑茶1杯

2021年09月21日睡眠   https://www.evernote.com/shard/s95/sh/9938e598-9192-4a73-b184-db55a14501f1/63d47102bb038a33aa5897ad45da4574

フレッシュたかまつ 第195回放送（2021.09.20）  

 2021年09月20日、今も定期的に体に注射跡が出来る。 敵が医師や看護師を騙して、汚染された注射針で採血させた。 なせ敵がこう言っているが、本当か？と私に確かめないのか？ いいように騙されているじゃん。 祖母はわけわからんと言ってくるが、決定的なことは言わない。

 2021年09月20日、HON-MONO、彦馬ヒロユキ 悪戯せずにはいられない、MOLOKONOMI しちゃヤダよ2 ローションはインソムニア 精液は出ない 仰向けオナホ手コキでいく。

 2021年09月20日 18:00 白米165g、マグロ刺身、ピーマン天ぷら、牛鍋の残り、ナス浅漬け、キュウリの浅漬け、緑茶1杯 20:00 体重88.1k g 5:00 体重87.4kg 7:00 白米165g、納豆1パック、味噌汁（ナス、ジャガイモ）、味付け海苔、大根おろし、すき焼き風ふりかけ、キュウリの浅漬け、ナス浅漬け、緑茶1杯 7:40～8:00歩く 9:00 ポテトチップス、じゃがチョコ、麦茶200ml 12:00 栗おこわ160g、手作り餃子、かぼちゃ煮つけ、キュウリの浅漬け、ナス浅漬け、緑茶1杯 15:00 りんごジャムとカスタードランチパック、バナナ、緑茶1杯

2021年09月20日睡眠   https://www.evernote.com/shard/s95/sh/de79508e-23b4-424c-90fa-8797c949f915/b7b0b62b63aeeb7356b6e634c2970cc5

  桑原由気と本渡楓のパリパリパーリィ☆　2021.09.18放送分

 秋彼岸 15日に仏壇の掃除をした。 16日にテレビ周りの掃除をした。 19日に仏壇に菊を供えた。 20日に仏壇に団子をあげて、お墓参り行った。 23日におはぎを作る。

 2021年09月19日 18:00 白米165g、牛鍋、ナス浅漬け、キュウリの浅漬け、緑茶1杯 20:00 体重88.4k g 5:00 体重87.4kg 7:00 白米165g、納豆1パック、味噌汁（ワカメ、豆腐、ジャガイモ）、味付け海苔、大根おろし、すき焼き風ふりかけ、キュウリの浅漬け、ナス浅漬け、緑茶1杯 7:40～8:00歩く 9:00 カステラ、おかき餅、麦茶200ml 11:30 白米100g、天ぷら、キュウリの浅漬け、ナス浅漬け、緑茶1杯 13:30 ヒレカツサンド 15:00 カステラ、緑茶1杯

2021年09月19日睡眠   https://www.evernote.com/shard/s95/sh/3a95c073-5253-46d7-a976-0a73c18fe55a/6ec13d690e4299a93d1651941a58ba67

 

 2021年09月19日、ゴシゴシとこする音の後に、チュウと録音された。 2021年09月19日、午前1時05分 動画はpawooにリンクを張る。

 2021年09月18日 16:00 低脂肪牛乳200ml、蒟蒻畑2 18:00 おにぎり100g、天ぷら蕎麦、アジタタキ、冷奴、ナス浅漬け、ウリの浅漬け、キュウリの浅漬け、緑茶1杯 20:00 体重88.5k g 5:00 体重86.7kg 7:00 白米165g、納豆1パック、味噌汁（ナス、赤初茸）、味付け海苔、大根おろし、すき焼き風ふりかけ、キュウリの浅漬け、ウリ浅漬け、ナス浅漬け、緑茶1杯 7:40～8:00歩く 9:00 じゃかりこ、ポテトチップス、スニッカーズ、麦茶200ml 11:30 赤初茸混ぜご飯190g、焼きサバ、ナスの煮つけ、キュウリの浅漬け、ナス浅漬け、緑茶1杯 15:00 ナイススティック1/3、緑茶1杯

2021年09月18日睡眠   https://www.evernote.com/shard/s95/sh/52041c8c-bd1a-47d6-9e4b-d5bdaa6e25f8/77df30652a371bdc4b8e0d7483467456

第511回花澤香菜のひとりでできるかな？ 大空直美・小澤亜李のsweet café time　第53回放送（2018.12.31） 大空直美・小澤亜李のsweet café time　第54回放送（2019.01.07）

 [馬場翁]蜘蛛ですが、なにか？1を購入した。 新しい本屋で在庫がない本が老舗の本屋にあるのはなぜ？ 本屋の帰りに、コンビニよったら、若い女性2人組が、新聞を買っていた。 朝日新聞の東京リベンジャーズ広告目当てか？

 2021年09月18日、チュウと録音された。 2021年09月18日、午前0時38分

2021年09月17日、HON-MONO、片桐火華 L-MATRIX、片桐火華 暗がりの中の少女、彦馬ヒロユキ 悪戯せずにはいられない ローションはインソムニア 精液は出ない 仰向けオナホ手コキでいく。  2021年09月16日、HON-MONO、片桐火華 もにゅ育!、片桐火華 L-MATRIX ローションはインソムニア 精液は出ない 仰向けオナホ手コキでいく。

2021年09月17日 16:00 低脂肪牛乳200ml、蒟蒻畑2 18:00 白米165g、アジたたき、カボチャの煮付け、ナス浅漬け、ウリの浅漬け、キュウリの浅漬け、緑茶1杯 20:00 体重87.7k g 5:00 体重86.7kg 7:00 白米165g、納豆1パック、味噌汁（ワカメ、豆腐、ジャガイモ）、味付け海苔、大根おろし、すき焼き風ふりかけ、キュウリの浅漬け、ウリ浅漬け、ナス浅漬け、緑茶1杯 7:40～8:00歩く 9:00 クランキーチョコ、せんべい、麦茶200ml 11:30 白米100g、天ぷら、大根おろし、ナス浅漬け、キュウリの浅漬け、ウリ浅漬け、緑茶1杯 15:00 メロンパン1/4、緑茶1杯  2021年09月16日 16:00 低脂肪牛乳200ml、蒟蒻畑2 18:00 白米165g、タイ刺身、ナスシンヤキ、ナス浅漬け、ウリの浅漬け、キュウリの浅漬け、緑茶1杯 20:00 体重88.1k g 5:00 体重86.7kg 7:00 白米165g、納豆1パック、味噌汁（ナス、ジャガイモ）、焼き海苔、大根おろし、味道楽ふりかけ、キュウリの浅漬け、ウリ浅漬け、ナス浅漬け、緑茶1杯 7:40～8:00歩く 9:00 柿ピューレ、栗まんじゅう、塩飴、ばかうけ、麦茶200ml 11:30 白米100g、焼き鮭、ピーマンとソーセージの炒め物、ナス浅漬け、キュウリの浅漬け、ウリ浅漬け、緑茶1杯 15:00 ナイススティック1/3、クリまんじゅう1/2、緑茶1杯

2021年09月17日睡眠 https://www.evernote.com/shard/s95/sh/2e33865a-80a1-4904-be2f-84cc174e06f1/8760778f11914621164703b17a44dd84 2021年09月16日睡眠   https://www.evernote.com/shard/s95/sh/b213f683-83f5-46a2-93fb-d3a5f49998a5/5925ef296601829faf7a37fa7146b860

 お菓子の箱をインスタにあげた。 収穫物をあげたもののお礼だ。

  洲崎西 第427回放送（2021.09.14） 大空直美・小澤亜李のsweet café time　第51回放送（2018.12.17） 大空直美・小澤亜李のsweet café time　第52回放送（2018.12.24）

 40代になると、休息の仕事、遊びの仕事、仕事の仕事があり、若い頃と違い、遊びの仕事でも実践が出るようになる。

 2021年09月15日、HON-MONO、片桐火華 もにゅ育! ローションはインソムニア 精液は出ない 仰向けオナホ手コキでいく。

 2021年09月15日 16:00 低脂肪牛乳200ml、蒟蒻畑2 18:00 白米165g、親子丼の具、きんぴらごぼう、春雨とキュウリの酢の物、ナス浅漬け、ウリの浅漬け、キュウリの浅漬け、緑茶1杯 20:00 体重88.4k g 5:00 体重87.6kg 7:00 白米165g、納豆1パック、味噌汁（大根、ジャガイモ）、焼き海苔、大根おろし、味道楽ふりかけ、キュウリの浅漬け、ウリ浅漬け、ナス浅漬け、緑茶1杯 7:40～8:00歩く 9:00 栗水ようかん、栗カステラ、麦茶200ml 11:30 白米100g、焼きタイ、厚揚げの煮つけ、キュウリの浅漬け、ウリ浅漬け、緑茶1杯 15:00 ピーナッツコッペパン1/3、バナナ、栗まんじゅう1/2、塩キャラメル、緑茶1杯

2021年09月15日睡眠   https://www.evernote.com/shard/s95/sh/29d83c8f-f0df-4fa7-83ab-0c0ed8f2adfc/b1d1da5dba6e1197c833781c02a776d8

大空直美・小澤亜李のsweet café time　第50回放送（2018.12.10）  

 2021年09月15日、昨日、心臓に異変あり。 どうせ、空気の注射でしょ。 数日前、車で通り際で大声でなんか言っていた。 敵はまた、殺すとか言ってんのか？ 新規ユーザーもだませなくなっているのではないか？

 2021年09月14日 16:00 低脂肪牛乳200ml、蒟蒻畑2 18:00 鶏炊き込みご飯165g、イカ煮付け、冷奴、ナス浅漬け、ウリの浅漬け、キュウリの浅漬け、緑茶1杯 20:00 体重88.8k g 5:00 体重87.6kg 7:00 白米165g、納豆1パック、味噌汁（ナス、ジャガイモ、インゲン）、焼き海苔、大根おろし、のりたまふりかけ、キュウリの浅漬け、ウリ浅漬け、ナス浅漬け、緑茶1杯 7:40～8:00歩く 9:00 塩キャラメル、ロールケーキ、麦茶200ml 11:30 鶏炊き込みご飯150g、カジキマグロの煮つけ、キュウリの浅漬け、ウリ浅漬け、緑茶1杯 15:00 あんこホイップコッペパン1/3、ロールケーキ、緑茶1杯

2021年09月14日睡眠   https://www.evernote.com/shard/s95/sh/8c971083-1570-4455-b60e-872c156a84ed/ad04559e92511dacbefa31b4b19115d5

  大空直美・小澤亜李のsweet café time　第49回放送（2018.12.03）

 [たけもうち]すべてがちがう菜々美さん1を読んだ。 書評を更新した。 pushmanga.bat pause >nul で全角スペースを入力するとpowershellが落ちる。

 2021年09月14日、内性器につぱったような違和感あり。 腹とか左太もも脇に注射された。

 2021年09月13日、HON-MONO、橋広こう ちゅぱちゅぱ、片桐火華 もにゅ育! ローションはインソムニア 精液は出ない 仰向けオナホ手コキでいく。

 2021年09月13日 16:00 低脂肪牛乳200ml、蒟蒻畑2 18:00 白米165g、カツオ刺身、ナス、麻婆豆腐、ごぼうのきんぴら、ナス浅漬け、ウリの浅漬け、キュウリの浅漬け、緑茶1杯 20:00 体重88.7k g 5:00 体重87.6kg 7:00 白米165g、納豆1パック、味噌汁（ナス、ジャガイモ）、焼き海苔、大根おろし、のりたまふりかけ、キュウリの浅漬け、ウリ浅漬け、ナス浅漬け、緑茶1杯 7:40～8:00歩く 9:00 じゃかりこ、ポテトチップス、発掘恐竜チョコ、ストロベリーチョコ、麦茶200ml 11:30 白米100g、カジキマグロの煮つけ、ジャガイモの煮つけ、キュウリの浅漬け、ウリ浅漬け、ナス浅漬け、緑茶1杯 15:00 卵コッペパン1/3、ストロベリーチョコ、緑茶1杯

2021年09月13日睡眠   https://www.evernote.com/shard/s95/sh/372d7b10-47f0-43d9-8eda-cc151ff4117b/7c045241950ccf1540e7bc8c88f07b26

 [谷川ニコ]わたモテ20をアマポチった。 届いたらインスタにあげる。

桑原由気と本渡楓のパリパリパーリィ☆　2021.09.11放送分   大空直美・小澤亜李のsweet café time　第46回放送（2018.11.12） 大空直美・小澤亜李のsweet café time　第47回放送（2018.11.19） 大空直美・小澤亜李のsweet café time　第48回放送（2018.11.26）

 2021年09月12日、HON-MONO、左カゲトラはつじょーでいず、山下クロヲ 甘いちゅーぼー、橋広こう ちゅぱちゅぱ ローションはインソムニア 精液は出ない 仰向けオナホ手コキでいく。

 2021年09月12日 16:00 低脂肪牛乳200ml、蒟蒻畑2 18:00 白米165g、金目鯛の煮付け、麻婆豆腐、ごぼうのきんぴら、ナス浅漬け、ウリの浅漬け、キュウリの浅漬け、緑茶1杯 20:00 体重88.7k g 5:00 体重87.5kg 7:00 白米165g、納豆1パック、味噌汁（ナス、ジャガイモ）、焼き海苔、大根おろし、のりたまふりかけ、キュウリの浅漬け、ウリ浅漬け、ナス浅漬け、緑茶1杯 7:40～8:00歩く 9:00 ロールケーキ、羊羹、麦茶200ml 11:30 白米100g、イカ焼き、麻婆豆腐、焼き鮭1/2、キュウリの浅漬け、ウリ浅漬け、ナス浅漬け、緑茶1杯 15:00 ハムサンドイッチ1/2、トマトサンドイッチ1/2、羊羹、ベビースターラーメン、緑茶1杯

2021年09月12日睡眠   https://www.evernote.com/shard/s95/sh/9012d489-d5ef-47b8-b396-91d8c536acd9/8d5ddc28d24c134cfda588cdf7118edb

 2021年09月12日、昨日、ぐちょぐちょと録音された。 2021年09月11日、午前0時56分

#23 ご利益のある石驚きの効能＆とことん昭和歌謡【上坂すみれのおまえがねるまで】   https://www.youtube.com/watch?v=aM3bEqQJaM0

 テンガつく商品が安かった。 安い商品もあれば、普通の値段の商品もある。

2021年09月11日 16:00 低脂肪牛乳200ml、蒟蒻畑2 18:00 白米165g、牛焼肉、野菜炒め、冷奴、ナス浅漬け、ウリの浅漬け、キュウリの浅漬け、緑茶1杯 20:00 体重88.0k g 5:00 体重86.8kg 7:00 白米165g、納豆1パック、味噌汁（ナス、ジャガイモ）、焼き海苔、大根おろし、のりたまふりかけ、キュウリの浅漬け、ウリ浅漬け、ナス浅漬け、緑茶1杯 7:40～8:00歩く 9:00 じゃかりこ、ポテトチップス、発掘恐竜チョコ、おかき餅、麦茶200ml 11:30 白米100g、カレー、カレーうどん、野菜炒めの上で卵を焼いたもの、キュウリの浅漬け、ウリ浅漬け、緑茶1杯 15:00 ロールケーキ、ピーナッツコッペパン1/3、緑茶1杯  2021年09月10日 16:00 低脂肪牛乳200ml、蒟蒻畑2 18:00 白米165g、焼きさんま、カボチャの煮付け、笹かまぼこ、ナス浅漬け、ウリの浅漬け、キュウリの浅漬け、緑茶1杯 20:00 体重88.7k g 5:00 体重87.9kg 7:00 白米165g、納豆1パック、味噌汁（ナス、ジャガイモ）、焼き海苔、大根おろし、鮭ふりかけ、キュウリの浅漬け、ウリ浅漬け、ナス浅漬け、緑茶1杯 7:40～8:00歩く 9:00 焼きそばパン1/2、麦茶200ml 11:30 お好み焼き豚玉、キュウリの浅漬け、ウリ浅漬け、緑茶1杯 15:00 トッポ、パン1/3、緑茶1杯

2021年09月11日睡眠 https://www.evernote.com/shard/s95/sh/a431d8e7-7c0b-42f0-a73d-ca93930402d2/ffebc3714c9e1bd482ed916ef5a39c8c 2021年09月10日睡眠   https://www.evernote.com/shard/s95/sh/065a5dcb-4e7b-4311-9c92-65f555d978d9/47464cff7160ed5e3b5224577787e3eb

  大空直美・小澤亜李のsweet café time　第44回放送（2018.10.29） 大空直美・小澤亜李のsweet café time　第45回放送（2018.11.05） 第510回花澤香菜のひとりでできるかな？

 2021年09月09日、なまちつ りはぁさる、浦井民 Hole・Sweet hole、高岡基文 日焼け少女の白いトコ・褐色娘のピンクなアソコ、左カゲトラはつじょーでいず ローションはインソムニア 精液は出ない 仰向けオナホ手コキでいく。 [高岡基文]日焼け少女の白いトコ・褐色娘のピンクなアソコはよかったが、オナホの性能が悪くていけなかった。

 2021年09月09日 16:00 低脂肪牛乳200ml、蒟蒻畑2 18:00 白米165g、タイ刺身、ナスシンヤキ、ウリの浅漬け、キュウリの浅漬け、緑茶1杯 20:00 体重89.6k g 5:00 体重87.8kg 7:00 白米165g、納豆1パック、味噌汁（ワカメ、豆腐、ジャガイモ）、焼き海苔、大根おろし、鮭ふりかけ、キュウリの浅漬け、ウリ浅漬け、緑茶1杯 7:40～8:00歩く 9:00 チョコリエール、ホワイトロリータ、麦茶200ml 11:30 白米165g、カレー、豚肉生姜焼き、キュウリの浅漬け、ウリ浅漬け、緑茶1杯 15:00 チョコリエール、タマゴパン、緑茶1杯

2021年09月09日睡眠   https://www.evernote.com/shard/s95/sh/8af3c86e-e564-4b6a-b5bd-1ad0b12ac9ce/e99a5034d834b43005fc7c2b7ac50863

 2021年09月08日 16:00 低脂肪牛乳200ml、蒟蒻畑2 18:00 白米165g、カツオ刺身、鳥唐揚げ、ピーマン天ぷら、ポテトサラダ、キュウリの浅漬け、緑茶1杯 20:00 体重88.5k g 5:00 体重87.8kg 7:00 白米165g、納豆1パック、味噌汁（ナス、ジャガイモ）、焼き海苔、大根おろし、鮭ふりかけ、キュウリの浅漬け、ウリ浅漬け、緑茶1杯 7:40～8:00歩く 9:00 ホワイトロリータ、アルフォート、麦茶200ml 11:30 うどん、イカ天と大根の煮つけ、玉子焼き、キュウリの浅漬け、ウリ浅漬け、緑茶1杯 15:00 ホワイトロリータ、アルフォート、抹茶水ようかん1/2、緑茶1杯

2021年09月08日睡眠   https://www.evernote.com/shard/s95/sh/8cd27bd9-be03-442d-8e5f-cb882c691fa2/a28599daea30875842e5346142b3331f

  フレッシュたかまつ 第194回放送（2021.09.06） 春佳・彩花のSSちゃんねる 第263回放送（2021.09.07）

 [仲間りょう]高校生家族3の書評を更新した。

 2021年09月08日、昨日、粘着音が録音された。 2021年09月07日、午前0時50分

2021年09月07日、ふわひだヴァージンループストロングピッチ、鈴木狂太郎 アイドルで小○生、浦井民 Hole・Sweet hole ローションはインソムニア 精液は出た 仰向けオナホ手コキでいく。  2021年09月06日、ふわひだヴァージンループストロングピッチ、木谷椎 ひめはじめ、鈴木狂太郎 アイドルで小○生 ローションはインソムニア 精液は出ない 仰向けオナホ手コキでいく。

2021年09月07日 16:00 低脂肪牛乳200ml、蒟蒻畑2 18:00 白米165g、マグロ刺身、冷奴、ポテトサラダ、キュウリの浅漬け、ウリの浅漬け、緑茶1杯 20:00 体重89.1k g 5:00 体重87.3kg 7:00 白米165g、納豆1パック、味噌汁（ナス、ジャガイモ）、焼き海苔、大根おろし、味道楽ふりかけ、キュウリの浅漬け、ウリ浅漬け、緑茶1杯 7:40～8:00歩く 10:00 栗パン1/2、おーいお茶500ml 12:00 おにぎり1、いなり寿司、ソーセージ、キュウリの浅漬け、ウリ浅漬け、緑茶1杯 15:00 栗クリームパン1/2、アルフォート、塩ライチダカラ200ml  2021年09月06日 18:00 栗おこわ炊き200g、カジキマグロの煮付け、春雨とキュウリの酢の物、キュウリの浅漬け、ウリの浅漬け、緑茶1杯 20:00 体重88.6k g 5:00 体重88.5.kg 7:00 白米165g、納豆1パック、味噌汁（大根、豆腐、ジャガイモ）、味付け海苔、大根おろし、味道楽ふりかけ、キュウリの浅漬け、ウリ浅漬け、緑茶1杯 7:40～8:00歩く 10:00 ナイススティック栗1/2、塩はちみつレモン500ml 11:30 おにぎり2、ハムエッグ、大根とイカ天の煮つけ、キュウリの浅漬け、ウリ浅漬け、緑茶1杯 15:00 ナッツパン1/3、アルフォート、緑茶1杯

2021年09月07日睡眠   https://www.evernote.com/shard/s95/sh/86f8f930-1e2f-4fab-9b5f-6caed23ef6a2/8846da7ae89508b94bcc151d0aa48dbc 2021年09月06日睡眠 https://www.evernote.com/shard/s95/sh/5f47f9b7-6863-4cc4-8d77-e1330adae1c1/b7a397655416afcb938c64b19af87e7a

#22 10万人達成！ポチっと銀の盾申請＆すみぺあるある④【上坂すみれのおまえがねるまで】   https://www.youtube.com/watch?v=eVxSDG_3m2A 第509回花澤香菜のひとりでできるかな？ https://www.youtube.com/watch?v=x6-odrIIFkw 桑原由気と本渡楓のパリパリパーリィ☆　2021.09.04放送分

 2021年09月06日、チュウと録音された。 2021年09月06日、午前3時19分

 2021年09月05日 16:00 低脂肪牛乳200ml、蒟蒻畑2 18:00 白米165g、カツオ刺身、ナスシンヤキ、キュウリの浅漬け、ウリの浅漬け、緑茶1杯 20:00 体重88.3k g 5:00 体重88.5.kg 7:00 白米165g、納豆1パック、味噌汁（ワカメ、豆腐、ジャガイモ）、味付け海苔、大根おろし、味道楽ふりかけ、キュウリの浅漬け、ウリ浅漬け、緑茶1杯 7:40～8:00歩く 9:00 じゃかりこ、ポテトチップス、発掘恐竜チョコ 、麦茶200ml 11:30 栗おこわ炊き130g、天ぷら、大根おろし、キュウリの浅漬け、ウリ浅漬け、緑茶1杯 15:00 チョコチップメロンパン1/4、緑茶1杯

2021年09月05日睡眠   https://www.evernote.com/shard/s95/sh/06b53d48-25d1-4d4a-9800-5137171a4b91/08aafd0a6af79c5c851d2f80606c4c3a

 [遠藤浩輝 ]オールラウンダー廻18から19の書評を更新した。

 2021年09月04日 16:00 低脂肪牛乳200ml、蒟蒻畑2 18:00 白米165g、アジタタキ、冷奴、インゲン、キュウリの浅漬け、ウリの浅漬け、緑茶1杯 20:00 体重88.5k g 5:00 体重88.5.kg 7:00 白米165g、納豆1パック、味噌汁（ナス、ジャガイモ）、味付け海苔、大根おろし、味道楽ふりかけ、キュウリの浅漬け、ウリ浅漬け、緑茶1杯 7:40～8:00歩く 9:00 バームクーヘン、イチジク 、バナナ、麦茶200ml 11:30 白米100g、焼き鮭、鳥ごぼう、キュウリの浅漬け、ウリ浅漬け、緑茶1杯 15:00 カレーパン1/2、緑茶1杯

2021年09月04日睡眠   https://www.evernote.com/shard/s95/sh/5c64f184-5dad-4f2e-aef3-daaf9fa5b028/fbe7fb70ce966ad66bb8c0b5a164cabc

 [遠藤浩輝]オールラウンダー廻17の書評を更新した。 本屋にあれば、高校生家族3を買ってくる。

 2021年09月04日、左右ふくらはぎを刺された。 右ふくらはぎは跡をインスタにあげた。 左は今夜あげる。

 菅総理じゃ選挙に勝てないではなく、自民党でも選挙に勝てないの間違いではないか？ ワクチン接種率を見れば、菅総理は仕事をしている。 ロックダウンに踏み切らないと、感染拡大する。 菅総理のほうがよかったとならなければ良いけど。 日本でロックダウンが出来るか問題だ。 法律を作る政治家の仕事だ。

2021年09月03日睡眠   https://www.evernote.com/shard/s95/sh/fe3815d2-44d4-4cae-9149-09a9b2a278da/9ba38803062ebf8a46e4b7fffc3d1c88

 2021年09月03日 16:00 低脂肪牛乳200ml、蒟蒻畑2 18:00 白米165g、アジタタキ、ナス煮付け、キュウリの浅漬け、ウリの浅漬け、緑茶1杯 20:00 体重89.0k g 5:00 体重88.5.kg 7:00 白米165g、納豆1パック、味噌汁（ナス、ジャガイモ）、味付け海苔、大根おろし、おかかふりかけ、キュウリの浅漬け、ウリ浅漬け、緑茶1杯 7:40～8:00歩く 9:00 ホワイトデニッシュショコラ1/2、濃厚チーズ気分 、麦茶200ml 11:30 白米100g、キンメダイ煮付、ナスに小麦粉をつけて焼いたもの、キュウリの浅漬け、ウリ浅漬け、緑茶1杯 15:00 バナナ、アップルデニッシュ1/4、緑茶1杯

  大空直美・小澤亜李のsweet café time　第42回放送（2018.10.15） 大空直美・小澤亜李のsweet café time　第43回放送（2018.10.22）