更新した早朝おやつ計画

早朝おやつ

水木曜日のベースブレッドnosh

金土日月火曜日ベースフードアレンジ

月木曜日早朝プロテインバー、朝ファイトマンゼリーアミノ酸

いつでもいい早朝orおやつにサラダチキンポタージュ

サラダチキンポタージュを朝縛りにしなくてもいいかもしれない朝食べてもいいけどおやつに食べてもいい

木曜日:コーヒー

金曜日:紅茶

土曜日:ハーブティーor麦茶

日曜日:緑茶

月曜日:麦茶orハーブティー

火曜日:烏龍茶

水曜日:ルイボスティー

現実パターンの早朝おやつはこうなる

noshはおやつにならないけど、サラダチキンポタージュはおやつになる