2022年10月10日からフルグラを食べ始めたと記録してある。

 2022年10月10日からフルグラを食べ始めたと記録してある。

フルグラを食べて間食を減らしたら12.7kg痩せた。

以前が食い過ぎ。

以前は間食に月平均8900円ぐらい使っていた。

今は間食はフルグラ代だけだ。

ドライフルーツも買っている。

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