今日、ビタミン剤を飲まなかった。

 今朝、ビタミン剤を飲まなかった。

朝食はエネルギーは過剰で、ビタミンは適切。

昼食はエネルギー不足で、不足したビタミンもある。

最後のあすけんアドバイスで判断する。

明日は、買い物に行くけど雨なので歩かない。

明日は歩かないのでビタミン剤を飲まない方針だけど、今日ビタミン不足なら明日はビタミン剤を飲むかもしれない。