買い食い止める。

 買い食い止める。

買い物行ったときに、買い食いしていた。

昔は1時間30分から2時間歩いていたので、買い食いしないとハンガーノックアウト状態になっていた。

今は40分ぐらいしか歩かないし、DHCのマルチビタミンを飲んでいるので、栄養的には大丈夫だろう。

食べ物を買ってもおやつや夕食に回そう。

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