2022年08月29日食事、体重

 2022年08月29日

17:00

麦茶300ml、チーズバーガー、初音ミクカフェモカ、じゃがりこ

18:00

白米165g、カツオ刺身、ブロッコリー、マヨネーズ、味噌キュウリ、ナス漬け、ウリ漬け、きゅうり漬け、緑茶1杯

20:00

体重85.4kg

5:00

体重84.0kg

7:00

白米165g、納豆1パック、味噌汁（ナス、ジャガイモ）、味付け海苔、大根おろし、のりたまふりかけ、ウリ漬け、ナス漬け、緑茶1杯、DHCマルチビタミン1粒

7:40～8:00歩く

8:30

スーパービックチョコ、発掘恐竜チョコ、牛乳200ml

11:30

蕎麦、そうめん、ナス漬け、ウリ漬け、緑茶1杯

15:30

メロンパンミニ、緑茶1杯