2022年06月02日食事、体重

 2022年06月02日

15:30

低脂肪牛乳200ml、蒟蒻畑2

18:00

白米165g、アジタタキ、サラダ（レタス、きゅうり、トマト）、マヨネーズ、ハマグリの酒蒸し、アジアラ汁、緑茶1杯

20:00

体重86.8kg

5:00

体重84.6kg

7:00

白米165g、納豆1パック、味噌汁（三月豆、豆腐、ジャガイモ）、味付け海苔、大根おろし、味道楽ふりかけ、緑茶1杯

7:40～8:00歩く

9:00

スーパービックチョコ、じゃがりこ、発掘恐竜チョコ、ベビースターラーメン焼きそば、麦茶200ml

11:30

お好み焼きイカ豚玉、トマト、味噌汁、緑茶1杯

15:00

アップルパイ1/4、かしわ餅こしあん、緑茶1杯