2021年07月06日食事、体重

 2021年07月06日

16:00

低脂肪牛乳200ml、蒟蒻畑2

17:30

白米165g、天ぷら、キャベツ、大根おろし、ナスの浅漬け、キュウリの浅漬け、緑茶1杯

20:00

体重88.8kg

6:00

体重87.4kg

7:00

白米165g、納豆1パック、味噌汁（ナス、ジャガイモ）、味付け海苔、大根おろし、味道楽ふりかけ、キュウリの味噌漬け、ナス浅漬け、緑茶1杯

7:30～7:50歩く

9:00

白いチョコパン、バナナ、麦茶200ml

11:30

カップ焼きそば一平ちゃん、焼き鮭、大根煮付け、インゲン、キュウリの浅漬け、緑茶1杯

15:00

アンパン1/4、バナナ1/2、緑茶1杯

天ぷら、キャベツ、大根おろし、ナスの浅漬け、キュウリの浅漬けをインスタにあげた。

天ぷらは紙の箱に入れる。

お中元の味噌漬けの箱を使った。

箱に新聞紙、カレンダー、キッチンペーパーを敷く。

箱の身とフタの二箱にもる。

食後に一箱にまとめて、冷蔵庫にしまう。

キャベツはカツオ節をかけた写真をあげた。

天ぷらの大根おろしはカツオ節をかけない。

ナスの浅漬けは子供の頃、苦手だった。

今は美味しく食べている。

ひぐらしが鳴きはじめた。

カップ焼きそばをインスタにあげた。

カップ焼きそばは本当に3分で食えるか問題を提唱したい。

まず、お湯を沸騰させるのに5分以上かかるのではないだろうか？

次に、ゴミに出すために、カップ、ソースやマヨネーズの袋を水洗いする。

ソースやマヨネーズの袋をハサミで開いて洗うのは、5分以上かかる。

準備、3分待つ、食べる、後片付けで15分以上かかる。

果たしてインスタントと言えるだろうか？

作り方自体は簡単だ。

パッケージを開け、フタを点線まで開ける。

3つの小袋を取り出して、熱湯を線まで注ぐ。

3分待ったたら、湯切り部分のシールをはがしてお湯を捨てる。

ソースを麺にかけて混ぜ、ふりかけ、辛しマヨネーズをかける。

食べる。

熱湯に浸す時間を2分30秒にして、湯を捨てた後にしばらく蒸らすというこだわりをみせる人もいる。

もし私がカップ焼きそばの作り方を書いたらwww