下痢したら、食物繊維と乳酸菌を摂るといい。

 下痢したら、食物繊維と乳酸菌を摂るといい。

食物繊維は空豆。乳酸菌はヨーグルトを食べたら、体調が良くなった。
あと、ヤクルトとか。

コメント

このブログの人気の投稿

dlsiteでダウンロードしたzipファイルが解凍時に文字化けする件について

2024年12月29日、あすけんダイアリー、体重、食事、運動